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Les aliments qui permettent de vivre plus longtempsFood.

Parmi tous les aliments qui composent notre alimentation, on parle beaucoup de ceux qui sont nocifs et à bannir, mais qu’en est-t-il des aliments qu’on conseille parce qu’ils ont l’avantage d’être bénéfiques pour l’espérance de vie?

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Chaque grand changement commence par un premier pas. Notre objectif chez Optimyself? Être pour vous le déclic, l’élément déclencheur d’un nouveau mode de vie plus sain, en vous apportant l’information et la motivation dont vous aurez besoin.

Quels Aliments Consommer Pour des Performances Sexuelles.

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Lutter contre la constipation chronique et garder un côlon.

A l’époque de Louis XIV, grand constipé devant l’éternel, les médecins qui le suivaient avaient pris pour habitude de lui demander « Comment allez-vous? » sous entendu « Comment allez-vous à la selle?

Aliments bons pour la santé: Top 25 des meilleurs aliments.

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    Pour prévenir les crises cardiaques, il est important d’éviter les aliments malsains mais aussi de manger des aliments riches en nutriments, en fibres et en matières grasses saines.

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